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Résumé

Fatigue, troubles du sommeil, migraines, pertes de mémoire, déprime, surpoids, vieillissement... Le dénominateur commun de tous ces maux ? Un manque de magnésium ! Paradoxalement, si la prise de magnésium entraîne une amélioration spectaculaire, la poursuite du traitement génère un retour des troubles.
Pour permettre au magnésium d’être mieux assimilé par l’organisme, le Dr Bonan a décidé, en se fondant sur des études scientifiques, de le combiner à la silice minérale – connue pour ses propriétés semi-conductrices. De cette combinaison est née la méthode SiMa qui permet ainsi de soigner durablement ces nombreux troubles de la vie quotidienne.

Les plus :
– des tests pour repérer les signes d’un manque de magnésium ;
– des recommandations adaptées à chaque situation (surpoids, douleurs, grossesse, etc.) ;
– 40 recettes délicieuses pour faire le plein de magnésium.

Auteur

  • Kathy Bonan (auteur)

    Le Dr Kathy Bonan est médecin nutritionniste depuis plus de 20 ans et l'auteur de Les secrets de la force du magnésium (Albin Michel, 2011).

Auteur(s) : Kathy Bonan

Caractéristiques

Editeur : Albin Michel

Auteur(s) : Kathy Bonan

Publication : 1 février 2019

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 3,34 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782226433497

EAN13 (papier) : 9782226440525

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