Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

Name: Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise
Brand: Albin Michel
SKU: 9782226386113
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-226-38611-3

de Michel Odoul (préface), Jean Pelissier (auteur)

Maison d'édition : Albin Michel

octobre 2015

Livre numérique eBook [ePub]

240 pages Téléchargement après achat

12,99 €

Dans cet ouvrage, Jean Pélissier nous révèle, pour la première fois, les principes que la médecine traditionnelle chinoise, plusieurs fois millénaire, met en oeuvre pour vieillir dans de bonnes conditions et prévenir des maladies neurodégénératives comme Alzheimer.

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Résumé

L'auteur nous présente les causes de cette maladie — que les anciens Chinois nommaient « demi-mort » — ainsi que les fondements d'une hygiène de vie permettant de la prévenir et de bien vieillir.

Les grands piliers de la vitalité y sont expliqués en détail :

• Le « bien manger » avec ses neuf règles communes à toutes les diététiques traditionnelles qui, suivies à bon escient, sont à même de réguler le métabolisme de chacun de nos organes.

• Le « bien bouger » pour libérer toutes les stagnations énergétiques et recharger sa batterie.

• Le « bien penser », l'art de gérer ses émotions à l'origine de nombre de nos pathologies internes.

• Le « bien aimer » avec une approche révolutionnaire : une « sexualité de longue vie ».

Auteur

Jean Pelissier (auteur)

Jean Pélissier, kinésithérapeute de formation, est praticien en médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis plus de trente ans. Passionné d'ethnomédecine, mais aussi enseignant et conférencier, il met aujourd'hui ce savoir ancestral à la portée de tous. La devise qui définit tout son enseignement : « L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'auto-guérir en permanence. » Il a notamment déjà publié aux éditions Albin Michel Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise (2015).
Michel Odoul (Préface de)

Praticien shiatsu et fondateur de l’Institut français de shiatsu (formation professionnelle aux médecines douces), Michel Odoul est l’auteur de nombreux ouvrages parus chez Albin Michel : Dis-moi OÙ tu as mal, je te dirai pourquoi suivi de son « lexique » ; Dis-moi QUAND tu as mal, je te dirai pourquoi ; Cheveu, parle-moi de moi ; L’Harmonie des énergies ; Aux sources de la maladie ; Shiatsu fondamental (tomes 1, 2, 3) ; etc. Il est également conférencier et formateur : il intervient notamment à l’université de médecine de Strasbourg dans le cadre du DU Méditation et neurosciences, et à Eurostéo auprès d’ostéopathes, dans le cadre de la formation post-grade de Psychologie corporelle appliquée.