Plus belle ma vie après cinquante ans

Name: Plus belle ma vie après cinquante ans
Brand: Albin Michel
SKU: 9782226224491
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-226-22449-1

de Claudine Badey-Rodriguez (auteur), Bernadette Costa-Prades (auteur)

Maison d'édition : Albin Michel

septembre 2012

Livre numérique eBook [ePub]

234 pages Téléchargement après achat

10,99 €

« Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d'être vraiment soi. Ce guide pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir : Faites le point, ...

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Résumé

« Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d'être vraiment soi. Ce guide pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir : Faites le point, puis élaborez des projets qui vous ressemblent Revisitez vos croyances sur l'âge pour lutter contre le jeunisme ambiant Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-même : ce sont des clés pour bien vivre son âge Diminuez votre stress, guérissez les blessures du passé, il n'est jamais trop tard... Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni négliger votre santé Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir Donnez du sens à votre vie en allant à l'essentiel, en développant votre créativité, en adoptant une démarche spirituelle... La cinquantaine : une chance à saisir. Claudine Badey-Rodriguez, psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge, est l'auteur de J'ai décidé de bien vieillir (Albin Michel).Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée dans les questions de psychologie.

Auteur

Claudine Badey-Rodriguez (auteur)

Claudine Badey-Rodriguez est psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge. Elle collabore également à plusieurs journaux et fait de nombreuses conférences.
Bernadette Costa-Prades (auteur)

Bernadette Costa-Prades est journaliste, spécialisée en psychologie.