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Libérez-vous des relations abusives, des narcissiques, des autres manipulateurs - Shahida Arabi - Éditions Leduc

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Libérez-vous des relations abusives, des narcissiques, des autres manipulateurs

de Shahida Arabi (auteur), Marion McGuinness (traduction)
Maison d'édition : Éditions Leduc
mars 2023
256 pages Téléchargement après achat
9,99 €
Le pouvoir des techniques énergétiques pour désamorcer vos peurs !Le dérèglement climatique et l’instabilité géopolitique vous angoissent ? Vous paniquez dès que vous apercevez une araignée ou que vous devez prendre l’avion ? Vous avez vécu un traumatisme et vous vous sentez, depuis, ...

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Résumé

Le pouvoir des techniques énergétiques pour désamorcer vos peurs !

Le dérèglement climatique et l’instabilité géopolitique vous angoissent ? Vous paniquez dès que vous apercevez une araignée ou que vous devez prendre l’avion ? Vous avez vécu un traumatisme et vous vous sentez, depuis, déconnecté·e de la réalité ?

Grâce à la psychologie énergétique et à l’EFT (Emotional Freedom Techniques, Techniques de libération émotionnelle), vous avez le pouvoir de libérer vos émotions pour, enfin, dépasser vos peurs !

Dans ce livre :
• Un rappel des symptômes et de l’origine des angoisses, des phobies et des traumas, et des exercices concrets pour identifier les vôtres.
• Le fonctionnement de la psychologie énergétique et de l’EFT sur l’éradication des peurs : la reconstitution du souvenir douloureux et la stimulation énergétique de points sur le corps pour libérer les émotions.
• 28 protocoles ciblés, guidés et illustrés à mettre en application dans toutes les situations : au bureau, sous la douche, en famille, etc.
• Inclus : 23 vidéos pour pratiquer facilement !

JEAN-MICHEL GURRET, psychothérapeute ARS, est fondateur et président de l’Institut francophone de psychothérapie émotionnelle et cognitive (IFPEC), la première école française de formation à l’EFT. Il est aussi conférencier et formateur en EFT clinique, chargé de cours à la faculté de médecine de Lyon et de psychologie à Metz. Il est le premier Français à être certifié par deux associations américaines pour sa maîtrise de cette pratique. Il est l’auteur d’une quinzaine d’ouvrages, dont Ma Bible de l’EFT, Je m’initie à l’EFT et Gérer le stress et l’anxiété avec l’EFT, parus aux éditions Leduc.

Auteur

  • Shahida Arabi (auteur)

    Shahida Arabi est diplômée de l’université de Columbia (USA) et de New York, en psychologie et littérature anglaise. Elle est auteure de nombreux best-sellers et fondatrice de Self-Care Haven, un blog hautement populaire visité plus de 2 millions de fois et qui propose coaching, articles et livres sur le sujet de la santé mentale et des relations toxiques.

  • Marion McGuinness (Traduit par)

    Marion McGuinness, spécialiste en développement personnel, est autrice et traductrice en langue anglaise depuis plusieurs années. Elle a notamment traduit "En mode ado, je gère !" (garçon et fille) et est autrice du "Tour du monde du bonheur" chez De Boeck Supérieur (2019).

Auteur(s) : Shahida Arabi

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Shahida Arabi

Publication : 21 mars 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 1,56 Mo (ePub), 3,81 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791028526481

EAN13 (papier) : 9791028526276

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