Apprenez à conduire votre cerveau

Name: Apprenez à conduire votre cerveau
Brand: Éditions Jouvence
SKU: 9782889054343
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-889-05434-3

de Yves-Alexandre Thalmann (auteur)

Maison d'édition : Éditions Jouvence

avril 2017

Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

288 pages Téléchargement après achat

15,99 €

De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l’entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), ...

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Résumé

De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son cerveau.

En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l’entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), comment le « conduire » (gérer l’activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), manœuvrer en interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.)... vous serez plus performant, plus motivé et plus serein.

Auteur

Yves-Alexandre Thalmann (auteur)

Yves-Alexandre Thalmann (Suisse) est professeur de psychologie, conférencier et formateur dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs livres à succès, il a à cœur de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche scientifique.

Auteur(s) : Yves-Alexandre Thalmann