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Aimer, c'est choisir d'être heureux - Barry Neil Kaufman - Les Éditions de l'Homme

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Aimer, c'est choisir d'être heureux

de Barry Neil Kaufman (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
mars 2015
280 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Ce livre vous initie à l'approche Option, une vision de la vie puissante et efficace qui découle d'une attitude fondamentale selon laquelle aimer, c'est choisir d'être heureux. C'est commencer par s'accepter et s'aimer, pour mieux accepter et aimer les autres. Destinée à tous ceux qui ont été ou sont accablés par le sentiment d'être malheureux, l'approche Option® vous enseigne à identifier les croyances défaitistes à la base de vos comportements et de vos émotions. Grâce à des exemples concrets, vous apprendrez à réviser votre attitude, à éliminer vos peurs et à développer vos capacités à faire de meilleurs choix. En appliquant cette méthode d'interrogation personnelle, simple mais étoffée, vous cultiverez dès maintenant la confiance, la santé, la liberté et l'amour.

Auteur

  • Barry Neil Kaufman (auteur)

    Psychothérapeute de réputation internationale, Barry Neil Kaufman a publié 12 livres, traduits en 22 langues, qui se sont vendus à trois millions d'exemplaires dans 65 pays. Avec sa femme Samantha, Kaufman a élaboré la méthode Son-Rise, pour les parents d'enfants autistes, et il a fondé l'Institut Option, au Massachusetts, qui aide autant les adultes dans leur épanouissement personnel que les familles avec enfants nécessitant des soins ­particuliers.

Auteur(s) : Barry Neil Kaufman

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Caractéristiques

Editeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Barry Neil Kaufman

Publication : 19 mars 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1010 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3829

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761944038

EAN13 (papier) : 9782761939034

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