« Le pied est une malle aux trésors contenant une multitude de capteurs sensoriels. Le masser vous permettra d’instaurer un dialogue profond et respectueux avec votre corps. »

On les oublie, on les chausse (parfois mal !), on les déteste... et pourtant, ils nous permettent d’avancer sereinement au quotidien et constituent la base de notre corps : nos pieds. Grâce à cet ouvrage de réflexologie, facile d’accès et d’utilisation, chouchoutez vos pieds !

Étape par étape, grâce aux repères fondamentaux présentés, élaborez votre propre pratique et surtout... prenez votre pied !

Avec ce guide pratique, vous apprendrez à :
• les masser pour les soulager et les détendre ;
• renouer avec les différentes zones de votre corps ;
• choisir le massage adapté pour ressentir un bien-être prolongé.