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Yoga du visage - Sylvie Lefranc - Éditions Leduc

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Yoga du visage

de Sylvie Lefranc (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
avril 2020
242 pages Téléchargement après achat
9,99 €
La meilleure méthode naturelle de rajeunissementRides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons.

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Résumé

La meilleure méthode naturelle de rajeunissement

Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons.
Il est cependant possible d’atténuer les traces du temps pour retrouver ou conserver la tonicité de nos trente ans.

Dans ce livre, vous découvrirez :
• 25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer les organes vitaux et rééquilibrer le corps.
• Les automassages et les points d’acupression détaillés à mettre en place pour stimuler le collagène, activer la circulation de l’énergie au niveau du visage et donner à la peau une impulsion de renouvellement.
• Des recettes naturelles de cosmétiques à faire soi-même pour prendre soin de notre épiderme, le protéger, l’hydrater, le nourrir.

Professeure de hatha yoga passionnée par la beauté, Sylvie Lefranc s’est formée il y a dix ans aux massages ayurvédiques du visage et à la cosmétique, pour proposer une approche unifiée de ces deux disciplines, le yoga du visage. Elle enseigne aujourd’hui avec passion des techniques douces et conscientes afin de permettre aux femmes de développer et de garder une peau rayonnante et un visage resplendissant.

Auteur

  • Sylvie Lefranc (auteur)

    Sylvie Lefranc est experte en yoga du visage, en énergétique chinoise pour la Beauté du visage, et facialiste. Elle a créé une méthode holistique unique de yoga du visage à laquelle elle a formé plusieurs centaines de praticiennes. Dans ses cours particuliers, ses ateliers et ses soins du visage, elle prodigue des conseils et des soins destinés à révéler la Beauté naturelle de chaque visage et à donner à chacune la joie d’être qui elle est et de bien vieillir. Elle est déjà l’auteure de Je m’initie au yoga du visage, du Yoga du visage et de Mon coffret Beauté du visage aux éditions Leduc.

Auteur(s) : Sylvie Lefranc

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Sylvie Lefranc

Publication : 28 avril 2020

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 29,9 Mo (ePub), 62,7 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3830

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9791028519001

EAN13 (papier) : 9791028516277

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