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Résumé

Ce manuel d’introduction est le tout premier en France à traiter du sujet du biohacking. Ce concept (littéralement « piratage biologique ») consiste à optimiser ses capacités physiques et mentales, à améliorer sa qualité de vie, à prolonger sa longévité en optimisant sa propre génétique et son cerveau, etc.L’auteur, le docteur Denys, est un médecin, ancien chef de clinique des universités. Doublement diplômé en médecine anti-âge et en médecine préventive, il vous dévoile dans ce livre d’introduction de nombreux biohacks dont :· Pourquoi notre corps est semblable à une technologie qui peut être mise à jour et « hackée » afin d’améliorer nos performances professionnelles et personnelles ;· Comment économiser du temps de sommeil tout en ayant une énergie similaire voire supérieure (gagnez jusqu’à 2 heures de temps de sommeil par nuit) ;· Des biohacks pour booster votre cerveau aussi simplement que si vous ajoutiez de la RAM dans un ordinateur pour en améliorer la vitesse ;· Comment ralentir le processus de vieillissement de vos cellules ;· Et bien davantage encore, pour les hommes, mais aussi pour les femmes !

Auteur

  • Docteur Denys (auteur)

    L’auteur, le Docteur Denys, est un médecin spécialiste et ancien chef de clinique des Universités. Doublement diplômé en médecine anti-âge et en médecine préventive

Auteur(s) : Docteur Denys

Caractéristiques

Editeur : Librinova

Auteur(s) : Docteur Denys

Publication : 5 mai 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,84 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791026283614

EAN13 (papier) : 9791026283621

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