IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
La Sobriété : repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain - Éliane Gagnon - Kampus Média
  • Écouter un extrait

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

La Sobriété : repenser nos habitudes de consommation pour un mode de vie sain

de Éliane Gagnon (auteur), Éliane Gagnon (narrateur)
Maison d'édition : Kampus Média
février 2023
Téléchargement après achat
15,99 €
120 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer - ou avec modération -, car oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible. Il suffit d'ouvrir nos yeux et notre coeur à une vie sans abus même en baignant dans la surconsommation. S'imaginer que le bonheur se trouve à l'extérieur de soi et qu'il en faut toujours plus pour être heureux pousse à remplir les vides de notre existence avec des substances ou par toute autre forme d'excès (nourriture, jeu, technologies, travail, relations toxiques, etc.). Cet ouvrage informatif, dans un langage accessible et empathique, permet au lecteur d'explorer son propre rapport à la consommation ou à des comportements autodestructeurs. Une belle prise de conscience de l'auteure sur le plaisir d'être sobre.

Auteur

Auteur(s) : Éliane Gagnon

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Kampus Média

Auteur(s) : Éliane Gagnon

Publication : 23 février 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre audio [MP3]

Contenu(s) : ePub, MP3

Protection(s) : DRM Adobe (ePub), Aucune (MP3)

Taille(s) : 2,79 Mo (ePub), 176 Mo (MP3)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3821

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782895688037

EAN13 Livre audio [MP3] : 9782895688655

EAN13 (papier) : 9782895687900

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--