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Parent zen - Brigitte Durruty, Catherine Schwennicke - Les Éditions de l'Homme

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Parent zen

Comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille

de Brigitte Durruty (auteur), Catherine Schwennicke (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
mai 2014
240 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Au quotidien, les relations parents-enfants peuvent malheureusement devenir génératrices de tensions et de stress.

Pourquoi réagissons-nous si fortement lorsque notre enfant échoue à l'école? Pourquoi sommes-nous parfois si agacés, anxieux ou découragés quand les choses ne se déroulent pas comme nous les avions imaginées?

Cessez de considérer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un signal précieux qui vous indique que quelque chose ne tourne pas rond. Faites de lui votre allié et voyez comment il peut vous aider à rester calme et à faire preuve d'ouverture d'esprit, de créativité et d'empathie avec vos enfants.

Basé sur l'approche neurocognitive et comportementale (ANC), cet ouvrage vous invite à solliciter la partie la plus « intelligente » de votre cerveau et à développer un nouvel état d'esprit. Au moyen d'exercices simples et efficaces, découvrez des techniques qui vous permettront de gérer les conflits avec plus de légèreté et de cultiver au quotidien des liens familiaux harmonieux.

Auteur

  • Brigitte Durruty (auteur)

    Formatrice et coach professionnelle, Brigitte Durruty est spécialiste de différentes techniques de compréhension de l'humain dont l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) et la PNL. Conférencière chevronnée, elle transmet sa vision innovante dans le monde de l'entreprise, des hôpitaux et de l'enseignement. Elle est coauteur de Parent Zen, aux Éditions de l'Homme.

Auteur(s) : Brigitte Durruty, Catherine Schwennicke

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Les Éditions de l'Homme

Auteur(s) : Brigitte Durruty, Catherine Schwennicke

Publication : 8 mai 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 860 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761940870

EAN13 (papier) : 9782761940603

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