L'art du bien-être extrême : savoir prendre le plus grand soin de soi-même

Name: L'art du bien-être extrême : savoir prendre le plus grand soin de soi-même
Brand: ADA audio
SKU: 9782897524036
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-897-52403-6

L'art du bien-être extrême

de Cheryl Richardson (auteur), Catherine de Sève (narrateur)

Maison d'édition : ADA audio

février 2015

Livre numérique eBook [ePub] 224 pages Téléchargement après achat	14,99 €
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Résumé

Ce guide vous offre 12 stratégies pour changer votre vie sous tous ses aspects. Chaque étape vous incite à modifier un comportement ou une circonstance qui vous empêche de progresser, et vous apprendrez à :• comprendre le véritable impact de votre entourage ; • accepter les déconvenues dans tous les secteurs quand elles se présentent ; • trouver votre rythme naturel et surfer sur les vagues de la vie ; • découvrir vos passions et vos forces pour obtenir le meilleur de votre vie. Avec des conseils judicieux et avisés, des exercices et des ressources efficaces pour vous transporter plus loin à chaque étape, ce guide pratique pour le cœur et l’esprit vous montrera qu’en changeant votre état d’esprit, vous pouvez radicalement changer votre vie.