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Résumé

Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l’anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...

Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !

Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd’hui le vit bien !), vous invite à :

• Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif.

• Soigner votre corps et votre esprit.

• Libérer votre créativité.

• Penser moins pour penser mieux.

TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN !

Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd’hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.

Auteur

  • Béatrice Lorant (auteur)

    Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd’hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.

Auteur(s) : Béatrice Lorant

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Béatrice Lorant

Publication : 13 janvier 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + WEB + Mobi/Kindle + ePub]

Contenu(s) : PDF, WEB, Mobi/Kindle, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,55 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 2,25 Mo (Mobi/Kindle), 1,08 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + WEB + Mobi/Kindle + ePub] : 9791028507961

EAN13 (papier) : 9791028503024

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