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Je découvre l'autohypnose, c’est malin ! - Jean-Michel Jakobowicz - Éditions Leduc

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Je découvre l'autohypnose, c’est malin !

de Jean-Michel Jakobowicz (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
janvier 2025
176 pages Téléchargement après achat
4,99 €
Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? L’autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, ...

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Résumé

Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? L’autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu’il vous faut pour vous initier à l’autohypnose de façon simple et sûre !

Découvrez dans ce guide très pratique :
• L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
• Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas, un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
• 20 séances audio à télécharger : mettez en application votre travail d’autohypnose avec ces enregistrements destinés à vous guider dans votre pratique.

DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE !

Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, est l’auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont Ma Bible de l’hypnoseet de l’autohypnose et Je m’initie à l’autohypnose.

Auteur

  • Jean-Michel Jakobowicz (auteur)

    Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, est l'auteur de nombreux livres à succès, dont L'autohypnose Malin (36 000 ex. vendus), Vive l'autohypnose Malin (30 000 ex. vendus) et La Bible de l'hypnose et de l'autohypnose, aux éditions Leduc.

Auteur(s) : Jean-Michel Jakobowicz

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Jean-Michel Jakobowicz

Publication : 13 janvier 2025

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : PDF, WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 4,27 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 2,56 Mo (ePub), 5,02 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9791028506124

EAN13 (papier) : 9791028533199

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