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Vivons plus vieux en bonne santé ! - Sophie Cousin, Véronique Coxam - Quae

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Vivons plus vieux en bonne santé !

Des conseils au quotidien pour préserver son capital santé

de Sophie Cousin (auteur), Jean-Michel Lecerf (préface), Véronique Coxam (auteur)
Maison d'édition : Quae
janvier 2017
192 pages Téléchargement après achat
10,99 €
Ce livre n’est pas un recueil de recettes miracle pour rester jeune mais il donne la parole à une quinzaine de spécialistes, interviewés par une journaliste santé, sous la coordination d’un docteur en physiologie. Il passe au crible les études les plus récentes et déconstruit de nombreuses idées reçues sur l’alimentation, les activités physiques, ...

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Résumé

Ce livre n’est pas un recueil de recettes miracle pour rester jeune mais il donne la parole à une quinzaine de spécialistes, interviewés par une journaliste santé, sous la coordination d’un docteur en physiologie. Il passe au crible les études les plus récentes et déconstruit de nombreuses idées reçues sur l’alimentation, les activités physiques, le cerveau, la douleur, la dépression... Un panorama de ce qu’il faut savoir pour traverser les années en bonne santé et des conseils très pratiques.

Auteur

  • Jean-Michel Lecerf (Préface de)

    Dr Jean-Michel Lecerf est médecin spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques. Clinicien au CHRU de Lille (59) et directeur du Service de Nutrition de l’Institut Pasteur de Lille depuis 1982, il représente aujourd’hui l’un des meilleurs experts mondiaux dans le domaine de la nutrition. Il est l’auteur de plus de 600 publications scientifiques et d’une vingtaine d’ouvrages.

Auteur(s) : Sophie Cousin, Véronique Coxam

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Caractéristiques

Editeur : Quae

Auteur(s) : Sophie Cousin, Véronique Coxam

Publication : 26 janvier 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : PDF, ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 1,04 Mo (PDF), 1010 ko (ePub), 2,32 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782759225804

EAN13 (papier) : 9782759225798

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