Petit guide de longévité

Name: Petit guide de longévité
Brand: Les Éditions Crescendo!
SKU: 9782897263805
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-897-26380-5

Un conseil par jour pour ajouter de la vie à vos années

de Docteur Éric Simard (auteur), Docteur Jacques Lambert (auteur)

Maison d'édition : Les Éditions Crescendo!

février 2019

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Résumé

Ce petit guide est basé sur les deux premiers recueils publiés dernièrement par Éric Simard, docteur en biologie, et JacquesLambert, médecin : Vivre jeune pluslongtemps et Vivre jeune deux fois plus longtemps. Dans le premier livre, Éric nous livre les bases des théories du vieillissement, de même que les différents facteurs pouvant l’influencer, tant chez certains êtres vivants que chez l’humain.Dans le deuxième livre, Éric et Jacquesrépondent aux questions que les gensse posent fréquemment sur certainsparamètres qui peuvent jouer ou affecterle vieillissement.Ce livre, inspiré et faisant suite logique aux deux premiers, s’adresse à ceux qui veulent aller droit au but : lire des conseils pratiques qui leur serviront à développer de saines habitudes et des moyens pour vivre longtemps et en santé. Ces recommandations sont basées sur de solides données scientifiques, dont les plus récentes.Vous y trouverez des énoncés, des statistiques, des citations, ou desrecommandations, condensés et non équivoques, sur les façons de bien vieillir en santé, en déjouant autant que possible les écueils qui peuvent survenir sur la route de la vie. Certains d’entre eux vous parleront davantage que d’autres. Et au bout du compte vous y trouverez une multitude de trucs pour conserver la santé, pour passer à travers la vie le mieux possible, maissurtout pour la vivre pleinement et le plus longtemps possible.

Auteur

Docteur Éric Simard (auteur)

Eric Simard, Docteur en biologie et chercheur dans le domaine du vieillissement (www.esimard.com), est à l’origine de la découverte des plus importants modulateurs du vieillissement primaire décritsjusqu’à maintenant. Auteur de trois autres livres dont le bestseller « Vivre jeune plus longtemps », il regroupe maintenant 7 autres professionnels de la santé dans ce nouveau livre pour vous aider à garder vos capacités en vieillissant.
Docteur Jacques Lambert (auteur)

Né le 18 février 1955, à Lachine, il complète son doctorat en médecine à l’Université de Sherbrooke en 1980. Il a d’abord travaillé en région aux Iles de la Madeleine entre 1980 et 1983, puis de retour sur la Rive-Sud de Montréal, il a œuvré en milieu hospitalier à l’hôpital Pierre Boucher de Longueuil, et à cabinet à Saint-Lambert. Depuis plus de 12 ans, le Dr Lambert s’intéresse à la médecine anti-âge et au vieillissement en santé. Depuis 2014, il est toujours actif au sein d’un Groupe de Médecine Familiale à Chambly.