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Recettes du sportif - Nicolas Aubineau - Mango Ed.

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Recettes du sportif

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

de Nicolas Aubineau (auteur), Charly DESLANDES (photographe), Amélie Roche (photographe), Fabrice Besse (photographe)
Maison d'édition : Mango Ed.
juillet 2018
194 pages Téléchargement après achat
8,99 €

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Résumé

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort".
- Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.

Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.

Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango.

Auteur

  • Nicolas Aubineau (auteur)

    Nicolas Aubineau est diététicien-nutritionniste en clinique. Fort d’une expertise tirée des trois orientations de son métier (le sport, la rééducation cardiaque et la rééducation respiratoire), il suit des sportifs amateurs ou professionnels, mais aussi un public spécifique dans le cadre de pathologies cardio-vasculaires, respiratoires, métaboliques, diabétiques...

  • Fabrice Besse (Photographies de)

    est photographe art de vivre et culinaire pour la presse et l'édition. Il a signé de nombreux ouvrages de cuisine chez Larousse.

Auteur(s) : Nicolas Aubineau

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Caractéristiques

Editeur : Mango Ed.

Auteur(s) : Nicolas Aubineau

Publication : 27 juillet 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 20,1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3802

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317018657

EAN13 (papier) : 9782317014178

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