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Résumé

Chère vous,

Si vous me lisez, c’est que vous venez d’accoucher. Alors permettez-moi d’abord de vous féliciter ! J’espère de tout coeur que cela s’est bien passé, et si ce n’est pas le cas, on trouvera des solutions, c’est promis.

Tout au long de ce cahier, ensemble, nous allons naviguer sur cette nouvelle mer que vous allez devoir traverser : le post-partum. Il y aura des moments de tempête, des moments doux et calmes, des moments sublimes mais décoiffants, et d’autres vraiment très drôles.

J’ai conçu ce cahier pour qu’il vous facilite la vie. Conseils sur votre santé physique et mentale, alimentation, sommeil, activité physique… L’idée, c’est que, grâce à mes mots, tout se passe au mieux pour vous.

Enfin, si vous le souhaitez, vous pourrez laisser une trace de ce que vous avez été pendant ces premières années. Une trace pour vous, votre enfant, et les générations qui vous succéderont. Mettez-y ce dont vous avez envie.

Avec toute mon affection.

Anna Roy

Auteur

  • Anna Roy (auteur)

    Sage-femme passionnée et engagée auprès des parents, Anna Roy est chroniqueuse à La Maison des Maternelles (France 2) et également l'autrice de nombreux ouvrages dont La Vie rêvée du post-partum.
  • Caroline Michel (auteur)

    Caroline Michel est journaliste en psycho, socio et sexologie. Elle s’intéresse de près à la santé des femmes. Elle est notamment la coauteure de Chouchoutez votre vagin aux éditions Larousse.

Auteur(s) : Anna Roy, Caroline Michel

Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Anna Roy, Caroline Michel

Publication : 11 septembre 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 14,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3643

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036070493

EAN13 (papier) : 9782036070035

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