Résumé
Vous aimeriez méditer mais n'en avez pas le temps ?Voici le livre qu'il vous faut !Nous vivons à une époque où nous sommes très sollicités. Nous disposons de peu de temps pour effectuer tout ce que nous devons accomplir. Pressés, nous somme souvent essoufflés, stressés. Parmi toutes nos occupations, tant familiales que professionnelles, où trouver le temps pour méditer ?Courtes méditations pour gens pressés offre la solution. Ce guide pratique va droit au but : trouver de précieuses secondes pour méditer. On y trouve l'essence de la méditation et on y apprend pourquoi les courtes méditations peuvent être bénéfiques et adaptées à la vie moderne agitée. Le livre offre de nombreuses et courtes méditations, allant de quelques secondes à deux minutes, selon des situations au cours desquelles les émotions sont abondamment sollicitées. Le lecteur est aussi invité à faire le point sur son agenda afin d'y trouver, contre toute attente, de précieuses secondes ou minutes pour méditer. Avec cette lecture et avec la réflexion qu'elle suscite, peut-être serez-vous disponible pour une expérience plus approfondie avec une forme de méditation qui vous convienne vraiment parmi un choix d'apprentissages possibles.Que vous soyez néophyte ou un adepte assidu de la méditation, ce livre vous séduira par la clarté de son propos et contribuera à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.
Auteur
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Bernard Larin, ex-journaliste à Radio-Canada, attaché de presse de personnalités du monde de la politique municipale à Laval et à Montréal, médite depuis 1987. Il a publié aux Éditions Le Dauphin Blanc deux livres à ce sujet : Méditer et développer son plein potentiel, et Courtes méditations pour gens pressés. Jean-Guy Arpin pratique la méditation et vit selon la philosophie Bouddhiste Zen japonaise depuis près de quarante ans. Il a été l’élève de Monsieur Albert Low, directeur et Maître en résidence au Centre Zen de Montréal. Il pratique l’art du bonsaï depuis 2000. Il est l’auteur de recueils de poèmes : La philosophie du bonsaï au fil des jours, Philosophie Zen – pensées pour se rapprocher du bonheur, et Le plus beau jour, c’est aujourd’hui – Comprendre et vivre la philosophie zen au quotidien, publiés aux Éditions du Cram.
Auteur(s) : Bernard Larin
Caractéristiques
Auteur(s) : Bernard Larin
Publication : 6 octobre 2017
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : DRM Adobe (ePub), DRM Adobe (PDF)
Taille(s) : 2,29 Mo (ePub), 2,2 Mo (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782894369524
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782894369517
EAN13 (papier) : 9782894369494
