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Orahe. Ma méthode anti-âge - Estelle Lefébure - Flammarion

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Orahe. Ma méthode anti-âge

de Estelle Lefébure (auteur)
Maison d'édition : Flammarion
avril 2016
180 pages Téléchargement après achat
7,99 €
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Résumé

Comment savourer le temps qui passe ?« C’est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j’ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète.Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité. »Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose :Des recettes simples et gourmandes, dont certaines préparées avec de grands chefs.Des conseils bien-être et des focus santé mis au point avec un naturopathe.Des exercices de sport illustrés et élaborés avec une coach professionnelle.Des coups de coeur et des astuces beauté pour mieux partager l’univers d’Estelle.

Auteur

  • Estelle Lefébure (auteur)

    Top model international née en 1966, et actrice, Estelle Lefébure a fait la couverture de tous les plus grands magazines de mode et défilé sur tous les podiums. Passionnée par le bien-être, elle partage ses secrets et ses conseils dans ses livres à succès.

Auteur(s) : Estelle Lefébure

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Caractéristiques

Editeur : Flammarion

Auteur(s) : Estelle Lefébure

Publication : 13 avril 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 12,7 Mo (ePub), 75,2 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3802, 3828, 3644

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782081387355

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782081387362

EAN13 (papier) : 9782081375161

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