Le Régime Fast

Name: Le Régime Fast
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9782848997889
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-848-99788-9

Le livre de référence sur la méthode 5 : 2 5 jours sans aucune contrainte et seulement 2 jours restrictifs pour perdre vos kilos en trop et être en meilleure santé

de Michael Mosley (auteur), Mimi Spencer (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

janvier 2014

Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]

206 pages Téléchargement après achat

12,99 €

2 JOURS DE DÉTOX + 5 JOURS DE PLAISIR= DES KILOS EN MOINS ET LA SANTÉ EN PLUS !Pourquoi adopter le Régime Fast ? La règle est simple...MANGEIl n'y a pas d’effort quotidien de contrôle des calories - pas d’ennui, ...

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Résumé

2 JOURS DE DÉTOX + 5 JOURS DE PLAISIR

= DES KILOS EN MOINS ET LA SANTÉ EN PLUS !

Pourquoi adopter le Régime Fast ? La règle est simple...

MANGE

Il n'y a pas d’effort quotidien de contrôle des calories - pas d’ennui, de frustration ou de privations contrairement aux régimes classiques ; vous allez continuer à manger ce que vous aimez 5 jours par semaine

JEÛNE

Beaucoup plus qu’un régime, le jeûne va vous permettre de vivre plus longtemps et en bonne santé. Cette méthode réduit les risques de diabète, de cancer et de maladies cardiaques.

MAIGRIS

Vous ne devez pas vous priver éternellement ni vous affamer. Résultat : une perte de poids régulière sans fonte musculaire (prouvée scientifiquement !)

Le livre de référence sur le régime 5:2, la méthode révolutionnaire pour maigrir, validée par un médecin !

Les réponses aux questions que vous vous posez sont sur ce site dédié quotidienmalin.fr/regime-fast, vous pourrez y télécharger un extrait inédit du livre.

Retrouvez sur notre page Facebook Régime Fast, des idées de menus, des interviews et des infos inédites.

Auteur

Michael Mosley (auteur)

Diplômé en politique, en philosophie, en économie et en médecine. Il est producteur et documentariste, entre autres pour la BBC, au Royaume-Uni.
Mimi Spencer (auteur)

Chroniqueuse en mode, en santé, diététique et mieux-être pour plusieurs magazines dont Vogue et Marie-Claire. Elle est l’auteure d’un ouvrage sur les régimes visant à guider les femmes vers les bons choix.