IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
La puissance réparatrice de votre cerveau - Joanna Smith - Dunod

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

La puissance réparatrice de votre cerveau

de Joanna Smith (auteur)
Maison d'édition : Dunod
avril 2024
192 pages Téléchargement après achat
5,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre passé
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé par la génétique. C’est la qualité des relations d’attachement qui influence fortement, parfois bien des années après, la manière dont nous faisons face aux épreuves de la vie.
L'autrice revisite le concept d’enfant intérieur à la lumière des neurosciences, elle nous invite à réparer notre cerveau, en nous attardant sur chaque étape de notre croissance – bébé, enfant, adolescent et adulte.
Au fil de ces  huit séances, apprenez notamment à dépasser votre difficulté à dire non, à travailler sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou encore à améliorer votre estime de soi.
La puissance réparatrice de votre cerveau n’aura plus de secrets pour vous  !

Auteur

  • Joanna Smith (auteur)

    Joanna Smith est psychologue clinicienne, psychothérapeute ainsi que formatrice agréée en Lifespan Integration (ICV), et enseignante à l’Université. Elle est spécialisée dans la prise en charge, en psychothérapie, des adultes victimes de traumatismes et d’événements marquants. Elle a formé des centaines de professionnels au traitement du trauma, dont elle est une spécialiste reconnue, étant membre fondatrice de l’Association Francophone du Trauma et de la Dissociation (AFTD).

Auteur(s) : Joanna Smith

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Dunod

Auteur(s) : Joanna Smith

Publication : 24 avril 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 1,15 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782100870622

EAN13 (papier) : 9782100861880

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--