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Summary of Nick Trenton's Calm Your Thoughts - Slingshot Books - Slingshot Books

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Summary of Nick Trenton's Calm Your Thoughts

de Slingshot Books (auteur)
Maison d'édition : Slingshot Books
janvier 2024

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Résumé

Get the Summary of Nick Trenton's Calm Your Thoughts in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "Calm Your Thoughts" by Nick Trenton is a comprehensive guide for individuals grappling with anxiety and overthinking. The book delves into the complexities of anxiety as a legitimate psychological condition, offering insights into its various manifestations, from physical symptoms to behavioral patterns. Trenton, diagnosed with Generalized Anxiety Disorder, emphasizes the importance of self-compassion and taking responsibility for managing anxiety...

Auteur

Auteur(s) : Slingshot Books

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Caractéristiques

Editeur : Slingshot Books

Auteur(s) : Slingshot Books

Publication : 25 janvier 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 20,5 ko (ePub)

Langue(s) : Anglais

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9798330019335

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