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Summary of Phil Cavell's The Midlife Cyclist - Slingshot Books - Slingshot Books

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Summary of Phil Cavell's The Midlife Cyclist

de Slingshot Books (auteur)
Maison d'édition : Slingshot Books
janvier 2024

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Résumé

Get the Summary of Phil Cavell's The Midlife Cyclist in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "The Midlife Cyclist" by Phil Cavell is a comprehensive guide for cyclists over 50, focusing on how to maintain health and performance despite the challenges of aging. Cavell discusses cellular aging and its impact on conditions like cataracts and arthritis, emphasizing the benefits of endurance sports like cycling on cellular health. He highlights the importance of resistance training to combat muscle mass deterioration and insulin resistance...

Auteur

Auteur(s) : Slingshot Books

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Caractéristiques

Editeur : Slingshot Books

Auteur(s) : Slingshot Books

Publication : 25 janvier 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 20,5 ko (ePub)

Langue(s) : Anglais

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9798350068047

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