Mon cahier Body sculpt

Name: Mon cahier Body sculpt
Brand: edi8
SKU: 9782263173028
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-263-17302-8

de Floriane Limonnier (auteur), Djoïna Amrani (illustrateur), Isabelle Maroger (illustrateur)

Maison d'édition : edi8

septembre 2020

Livre numérique eBook [ePub]

Téléchargement après achat

4,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Le cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée !
Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne redescende jamais, ce programme forge la shape... et le caractère ! Séances plus courtes, plus efficaces, maxi brûle-graisses, ciblées zone par zone... Obtenez la silhouette d'amazone qui révèle votre force intérieure !

Avec Mon cahier Body sculpt :
Sculptez-vous un corps fit, fort et énergique de power girl, avec 6 semaines de training progressif zone par zone pour tonifier, dessiner puis sculpter votre silhouette !
Sublimez le travail avec des entraînements HIIT (entraînement de haute intensité) spécial brûle-graisse pour mincir et faire ressortir vos jolis muscles fins !
Boostez vos résultats avec une alimentation healthy, des petites recettes miam et les astuces anticellulite, brûle-graisses et détox. Parce qu'un corps qui se sent bien est un corps beau et rayonnant !

Auteur

Djoïna Amrani (Illustré par)

Certains sont nés avec une cuillère en argent dans la bouche, Djoïna, c'est avec un crayon dans la main ! Styliste, puis illustratrice, elle manie l'humour et l'autodérision tout en féminité, et avec beaucoup de passion.
C'est une touche-à-tout : cosmétique, mode, univers jeunesse, graphisme, architecture, presse... Elle a bien des choses en réserve dans son carton à dessin mais chut, c'est encore secret...
Isabelle Maroger (Illustré par)

Née à Montpellier d'un père français et d'une mère norvégienne, Isabelle a dès son plus jeune âge gribouillé partout et sur tout, de préférence sur les rideaux du salon, sur son petit frère, sa grande sœur, son chien et son chat... Ça lui a réussi puisqu'elle a poursuivi ses hautes études de gribouillage dans une vraie école de dessin, l'école Émile Cohl de Lyon.
Désormais, elle illustre des livres et des magazines pour enfants choc ou femmes chic. Elle aime créer des images graphiques et qui donnent le sourire. .
Isabelle vit à Lyon où elle partage un atelier/galerie, Le Bocal, avec 10 autres cornichons.