En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir (vraiment) bien !

Name: En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir (vraiment) bien !
Brand: Michel Lafon
SKU: 9782749946917
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-749-94691-7

de Marie Drucker (auteur), Charlotte Leloup, François Darmigny (photographe), Amélie Fonlupt (illustrateur)

Maison d'édition : Michel Lafon

avril 2021

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Résumé

" Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "
Marie Drucker

Auteur

Marie Drucker (auteur)

Marie Drucker est journaliste. Elle présente les journaux télévisés leweek-end sur France 2 et de nombreux événements exceptionnels comme "Les Victoires de la musique " ou " La Nuit des Molières ".
Charlotte Leloup (Autre)

Charlotte Leloup est journaliste (Paris Match, France 2, France Inter) et réalisatrice.