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En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir (vraiment) bien ! - Marie Drucker - Michel Lafon

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En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir (vraiment) bien !

de Marie Drucker (auteur), Charlotte Leloup, François Darmigny (photographe), Amélie Fonlupt (illustrateur)
Maison d'édition : Michel Lafon
avril 2021
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13,99 €

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Résumé

" Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "
Marie Drucker

Auteur

  • Marie Drucker (auteur)

    Marie Drucker a longtemps été journaliste de télévision, de radio et de presse. Elle est aujourd’hui réalisatrice et productrice de documentaires, scénariste et écrivain. Nos coeurs déracinés est son premier livre chez Grasset.

  • Charlotte Leloup (Autre)

    Charlotte Leloup est journaliste (Paris Match, France 2, France Inter) et réalisatrice.

Auteur(s) : Marie Drucker

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Caractéristiques

Editeur : Michel Lafon

Auteur(s) : Marie Drucker

Publication : 29 avril 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 13,4 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782749946917

EAN13 (papier) : 9782749946221

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