La méditation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs et de profondes transformations intérieures. Depuis plus de vingt-cinq ans, des milliers de personnes ont bénéficié des conseils de Shakti Gawain pour améliorer leur vie grâce à ses ouvrages de référence. Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en oeuvre pour suivre votre guidance intérieure, mais aussi pour vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : créer votre sanctuaire intérieur . contacter votre guide intérieur . découvrir votre enfant intérieur . exprimer votre créativité . équilibrer vos énergies masculine et féminine . utiliser l'effet miroir dans vos relations . découvrir et créer la véritable abondance . visualiser un avenir meilleur.