Ensemble

Name: Ensemble
Brand: Groupe Margot
SKU: 9782352048756
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-352-04875-6

de Sébastien Henry (auteur), Matthieu Ricard (préface)

Maison d'édition : Groupe Margot

janvier 2018

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et d'équilibre intérieur.
Une écoute attentive des traditions de sagesse nous montre qu'il n'y a pas à choisir : prendre soin des autres, c'est également prendre soin de soi. Un message que viennent renforcer de multiples travaux scientifiques, et notamment la psychologie positive.

Sébastien Henry nous guide ici vers une vie épanouie et tournée vers les autres. Il raconte des parcours inspirants et nous propose de nombreux exercices pour :
• cultiver la gratitude,
• s'entraîner à la fraternité,
• faire des rencontres qui nous transforment,
• nous forger un idéal,
• tisser un lien fort avec la nature,
• laisser le regard des enfants stimuler notre action.

Ce livre nous aide à vivre un engagement paisible et heureux, pour soi et pour les autres.

Auteur

Sébastien Henry (auteur)

Diplômé de l'ESSEC, licencié en philosophie et en psychologie, Sébastien Henry est un entrepreneur. En 2011, à l'âge de 38 ans, il a pris la décision de vendre toutes ses parts dans son entreprise pour se consacrer entièrement à la construction d'un pont entre le monde de la sagesse et le monde des affaires, permettant de faire émerger des réponses innovantes face aux enjeux sociaux et environnementaux actuels. Auteur de quatre livres, il travaille aujourd'hui à la création d'un réseau de "monastères des temps modernes", des lieux de conscience laïques à proximité des grandes villes du monde et accompagne des dirigeants soucieux de concilier leur exigence d'excellence et de performance professionnelle avec leur quête de sens et d'engagement.
Matthieu Ricard (Préface de)

Matthieu Ricard est moine bouddhiste au Monastère de Shechen (Népal), auteur de livres, traducteur et photographe. Après un premier voyage en Inde en 1967 où il rencontre de grands maîtres spirituels tibétains, il termine son doctorat en génétique cellulaire en 1972, et part s'installer définitivement dans la région de l'Himalaya où il vit maintenant depuis plus de 40 ans. Matthieu Ricard a consacré sa vie à l'étude et à la pratique du bouddhisme auprès des plus grands maîtres spirituels tibétains de notre époque, et est l'interprète français du Dalaï-lama depuis 1989.