Cet e-book est destiné aux professionnels de la santé et de la petite enfance qui accompagnent les parents, futurs parents et leurs enfants au quotidien et qui ont suivi la formation MSVP - Méthode Sérénité à Votre Portée - Périnatalité, Parentalité - Petite enfance.Il s’adresse également aux professionnels qui souhaiteraient bénéficier des outils de cette méthode et en acquérir l’expertise pour expliquer et animer les pratiques, que ce soit en consultation ou en atelier collectif avec les bébés, enfants, parents et futurs parents qu’ils accompagnent.La méthode MSVP a été créée par mes soins d’après mon expérience professionnelle en tant qu’infirmière puéricultrice en PMI (Protection maternelle et infantile) et indépendante, ainsi qu’en tant que sophrologue énergéticienne.Dans ce recueil, je vous propose une cinquantaine de pratiques complémentaires courtes sur des thématiques variées – apaisement du corps, lâcher-prise, renforcement de vos moyens de réassurance et d'apaisement, confiance en soi, sommeil… – inspirées à la fois de la sophrologie, de la sophro-puériculture, de la méditation, de l’hypnose, de l’haptonomie et de l’énergétique.Comme dans toutes les pratiques de sophrologie et de sophro-puériculture MSVP, l’assiduité et la régularité dans les pratiques sont une des clés de réussite.Bonne découverte et bon accompagnement !