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La Tempête Intérieure: - Ino Sama - Bookelis

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La Tempête Intérieure:

de Ino Sama (auteur)
Maison d'édition : Bookelis
novembre 2023
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Résumé

Plongez dans ce guide complet et empathique pour comprendre, affronter et surmonter les attaques de panique. À travers des conseils pratiques, des techniques de gestion du stress . cet ouvrage vous offre un chemin vers la maîtrise de vos émotions, vous aidant à reconquérir une vie libre de l'emprise de l'anxiété. Explorez des stratégies efficaces pour identifier les déclencheurs, apprendre à les contrôler et retrouver un équilibre mental et émotionnel. Un compagnon précieux pour ceux qui cherchent à dompter leurs peurs et à reprendre le contrôle de leur bien-être mental.

Auteur

Auteur(s) : Ino Sama

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Bookelis

Auteur(s) : Ino Sama

Publication : 21 novembre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 123 ko (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791042416164

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