Résumé
Pour chaque pépin de santé et petit tracas du quotidien, il existe un jus qui prévient et soulage ! Consommés ainsi, les fruits et les légumes sont plus digestes et leurs nutriments sont plus vite assimilés par l’organisme.
Dans ce carnet ludique, faites le plein de bonnes recettes avec :
• des jus 100 % santé : du jus de carotte contre les troubles cardiovasculaires, de cassis contre les crampes, de poire pour réguler le cholestérol, de chou vert pour soulager les affections pulmonaires…
• des jus 100 % bien-être et beauté : du jus de fenouil pour perdre du poids, de banane pour déstresser, de laitue en cas d’insomnie, de cresson pour fortifier les cheveux, de fraise pour éliminer les points noirs…
• une mine de conseils pour choisir les fruits et les légumes, avoir le bon matériel, connaître les meilleures méthodes de préparation…
Auteur
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Martina KRCMÁR a été journaliste et rédactrice en chef du magazine Paris Rive Bio et du webzine www.parisrivebio.com, et l'auteure de nombreux ouvrages et guides sur les aliments-santé, les médecines douces et les plantes.
Auteur(s) : Martina Krcmar
Caractéristiques
Auteur(s) : Martina Krcmar
Publication : 24 mai 2017
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 18,3 Mo (ePub)
Code(s) CLIL : 3825, 3828, 3830
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782035936967
EAN13 (papier) : 9782035936950