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Programmes santé D.A.S.H en 7 jours - Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman - Éditions Leduc

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Programmes santé D.A.S.H en 7 jours

de Anne Dufour (auteur), Carole Garnier (auteur), Raphaël Gruman (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
septembre 2016
288 pages Téléchargement après achat
10,99 €
Le meilleur régime du monde !Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l’Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en œuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète...

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Résumé

Le meilleur régime du monde !

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l’Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en œuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète... adoptez le Dash pour qu’il vous protège à chaque repas !

Dans ce livre :
- Le mode d’emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : « Pourquoi est-il le meilleur du monde ? », « Qui devrait le suivre ? », « On mange quoi ? », « Dash est-il un régime minceur ? »...
- Bœuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert... les 100 aliments champions Dash.
- 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.

Auteur

  • Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.

  • Carole Garnier (auteur)

    Carole Garnier est journaliste à Saveurs et l'auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.

  • Raphaël Gruman (auteur)

    Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste, est l’auteur de Ménopause sans les kilos et coauteur de Dash, le meilleur régime du monde et Le régime Mind. Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

Auteur(s) : Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman

Publication : 9 septembre 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]

Contenu(s) : Mobi/Kindle, PDF, WEB, ePub

Protection(s) : Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,59 Mo (Mobi/Kindle), 5,94 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 934 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3855

EAN13 Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub] : 9791028507459

EAN13 (papier) : 9791028502508

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