Assurer après un burn-out

Name: Assurer après un burn-out
Brand: InterEditions
SKU: 9782729620592
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-729-62059-2

de Catherine Borie (auteur), Karine Di Fusco (auteur)

Maison d'édition : InterEditions

septembre 2019

Livre numérique eBook [ePub]

272 pages Téléchargement après achat

12,99 €

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Résumé

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.
Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

Auteur

Catherine Borie (auteur)

Ancienne responsable commerciale, Catherine Borie est aujourd’hui praticienne de santé Naturopathe (diplômée du CENATHO et membre de l’OMNES) spécialisée dans la reconstruction après un burn-out. Elle est également consultante et formatrice (gestion du stress dans les relations interpersonnelles). Elle intervient auprès des particuliers en cabinet, et en entreprise pour un mode de travail plus serein.
Karine Di Fusco (auteur)

Coach gestaltiste, consultante et conférencière, elle est spécialisée dans les neurosciences appliquées à l’apprentissage : concentration, mémoire, motivation, gestion du stress. Son expérience de burn-out entreprenarial a été l’occasion de synthétiser ses connaissances au service de sa prévention et de la reconstruction en post-burn-out. www.boitecranienne.com