Ils ont vécu le burn-out : Témoignages et conseils pour se reconnecter à soi

Name: Ils ont vécu le burn-out : Témoignages et conseils pour se reconnecter à soi
Brand: Vuibert
SKU: 9782311623741
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-311-62374-1

de Virginie Bapt (auteur), Agathe Mayer (auteur)

Maison d'édition : Vuibert

décembre 2022

Livre numérique eBook [ePub]

224 pages Téléchargement après achat

14,99 €

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Résumé

10 histoires de burn-out et des conseils pour se reconstruire.

Infirmière, cadre, salarié, jeune actif ou professionnel aguerri... Leurs situations professionnelles et familiales sont très différentes, pourtant, ils ont tous vécu un burn-out au cours de leur carrière. Ce livre retrace leur parcours, de l’épuisement professionnel à la reconstruction.

Chacun des 10 témoignages proposés est suivi du décryptage de leur thérapeute qui permet de comprendre les grands mécanismes en jeu dans le burn-out, tout en soulignant les spécificités de chaque individu. Ils offrent une diversité de regards sur ce qu’est le burn-out et sur les issues possibles.
Un cahier pratique pour identifier les causes d’un burn-out, le prévenir et faire le point sur sa situation professionnelle enrichit les témoignages.

Ce livre saura guider à la fois les personnes concernées par le burn-out, mais également leur entourage en quête de solutions.

Auteur

Virginie Bapt (auteur)

Virginie Bapt connaît l'entreprise de l'intérieur pour avoir été cadre de presse. Elle est aujourd'hui coach certifiée, psychothérapeute, et psychanalyste. Elle combine analyse, thérapies brèves et coaching dans une approche très intégrative, basée sur 20 ans d’expérience. Elle est l’auteur du livre Parents à l’écoute pour enfants épanouis.
Agathe Mayer (auteur)

Agathe Mayer est journaliste à son compte et travaille depuis plus de 15 ans pour Top Santé. Elle est spécialiste des questions psychologiques.