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Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso - Denis Monneuse - De Boeck Supérieur

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Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso

de Denis Monneuse (auteur)
Maison d'édition : De Boeck Supérieur
décembre 2022
304 pages Téléchargement après achat
12,99 €
Avoir un bon équilibre de vie ? C'est possible !Ce livre est un guide pratique qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.Vous souhaitez :• passer des moments de qualité avec vos amis,• être un super parent pour vos enfants,• avoir une vi ...

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Résumé

Avoir un bon équilibre de vie ? C'est possible !
Ce livre est un guide pratique qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.

Vous souhaitez :
• passer des moments de qualité avec vos amis,
• être un super parent pour vos enfants,
• avoir une vie sentimentale épanouie,
• vous adonner à vos passions,
• vous investir au travail,
• ... tout en préservant du temps pour vous ?
Vous avez raison !

Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie... sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !

Au fil des pages, vous découvrirez :
• les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,
• le style de vie qui vous convient,
• des tests et des exercices,
• les erreurs à éviter,
• des conseils pratiques.

Auteur

  • Denis Monneuse (auteur)

    Denis Monneuse est sociologue clinicien et écrivain. Il est le directeur du cabinet de conseil « Poil à Gratter », conférencier et enseignant à l’UQAM. Il accompagne des particuliers qui souhaitent avoirun meilleur équilibre de vie et aide les entreprises à agir dans ce domaine pour leurs salariés. Il travaille aussi sur la santé et l’égalité entre les femmes et les hommes au travail.www.denismonneuse.com

Auteur(s) : Denis Monneuse

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Caractéristiques

Editeur : De Boeck Supérieur

Auteur(s) : Denis Monneuse

Publication : 21 décembre 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 3,58 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3312, 3823

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782807327214

EAN13 (papier) : 9782807326668

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