Prendre soin de sa maison (même en plein KO)

Name: Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
Brand: Éditions Jouvence
SKU: 9782889701124
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-889-70112-4

de Davis Kc (auteur), Christophe Billon (traduction)

Maison d'édition : Éditions Jouvence

octobre 2022

Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

176 pages Téléchargement après achat

11,99 €

Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ? Pour la thérapeute KC Davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre.

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Résumé

Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ?

Pour la thérapeute KC Davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre.
KC a retrouvé sa santé mentale – et une maison fonctionnelle – après une prise de conscience qui a changé son existence : vous n’œuvrez pas pour votre maison, c’est votre maison qui œuvre pour vous.

À partir de cette autocompassion fondatrice, elle a abrégé et simplifié sa To do list, avec des solutions créatives adaptées à une disponibilité et à une énergie limitées.
Grace à ses conseils, votre foyer redeviendra un véritable sanctuaire ; la tranquillité et le calme supplanteront la culpabilité, l’autocritique et les listes interminables !

Auteur

Christophe Billon (Traduit par)

Christophe Billon possède un DESS de traduction spécialisée. Le sport et le développement personnel sont ses domaines de prédilection. Chez De Boeck Supérieur, il a notamment traduit "Psychologie du sport", "Se forger un mental de champion","Élever son enfant en pleine conscience" et "Je mange en pleine conscience". Il est également le traducteur de "La magie du rangement" de Marie Kondo et de "Miracle Morning" de Hal Elrod.

Auteur(s) : Davis Kc