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Les Kilos émotionnels - Dr Stéphane Clerget - Albin Michel

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Les Kilos émotionnels

Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

de Dr Stéphane Clerget (auteur)
Maison d'édition : Albin Michel
juillet 2019
286 pages Téléchargement après achat
6,99 €
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, ...

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Résumé

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.

Auteur

  • Dr Stéphane Clerget (auteur)

    Le Dr Stéphane Clerget est médecin psychiatre et pédopsychiatre, diplômé d'histoire de la médecine. Il est auteur de très nombreux ouvrages. Il exerce à Paris.

Auteur(s) : Dr Stéphane Clerget

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Caractéristiques

Editeur : Albin Michel

Auteur(s) : Dr Stéphane Clerget

Publication : 1 juillet 2019

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 290 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782226200624

EAN13 (papier) : 9782226453938

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