Découvrez ou redécouvrez la pleine conscience et abordez sereinement chaque étape de votre relation et de la vie à deux !
Vous êtes un adepte de la pleine conscience et vous vous demandez comment vous en servir dans votre vie amoureuse ? Vous traversez une période d’hésitations ou de conflits avec votre partenaire et vous cherchez une méthode qui permettra à l’harmonie de régner à nouveau ?
Vous trouverez dans ce livre des exercices simples de pleine conscience et des pratiques guidées liées aux différentes situations de la vie relationnelle. Vous y découvrirez également mille et une façons dont la pleine conscience peut vous soutenir et vous orienter dans votre vie de couple.
Comment décider ou non de vous engager, comment pratiquer l’écoute empathique, comment vous épanouir sexuellement, comment traverser les crises, etc. : vous saurez vous épanouir avec l’autre en toutes circonstances, et même en cas de séparation !
Bonus : 10 méditations en ligne
Editeur : Éditions Jouvence
Publication : 10 mars 2020
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]
Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle
Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)
Taille(s) : 1 octet (WEB), 2,34 Mo (ePub), 4,33 Mo (Mobi/Kindle)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3134, 3832
EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889058396
EAN13 (papier) : 9782889532803
Edwige Picard, Sybille de Courcy
29,99 €