Résumé
Dans le tourbillon des activités et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir étourdi, parfois même à bout de souffle. Ce livre vous aidera à mieux équilibrer votre vie et à gérer votre stress de façon plus adéquate. Il propose des exercices d’intégration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrès.Vous apprendrez entre autres à: reprendre le contrôle de votre vie; connaître vos valeurs; définir vos priorités; arrêter de courir tout en obtenant plus de résultats; transformer votre vie de manière durable afin d’être plus heureux.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Les Éditions de l'Homme
Publication : 14 octobre 2010
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 3,53 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761928144
EAN13 (papier) : 9782761926393
