Vous l'acceptez d'emblée comme un mal nécessaire des temps modernes. Peut-être lui prêtez-vous même la vertu de stimuler le rendement! Pourtant, le stress professionnel exerce une pression constante et réelle sur la quasi-totalité des employés et des entreprises. Ce livre enrichi d'exemples reflétant la réalité quotidienne vous permettra de porter un regard lucide et multiple sur le phénomène du stress au travail. Vous y trouverez les repères pour en identifier les sources, des instruments pour en mesurer l'intensité, et des clés pour en reconnaître les effets néfastes sur votre santé et votre environnement. Renfermant des conseils ciblés pour composer avec les personnalités stressantes, remédier aux conflits et ainsi favoriser l'épanouissement du salarié comme de l'entreprise, cet ouvrage constitue un outil indispensable pour transformer votre expérience au travail. En dépouillant le stress professionnel de son mystère, vous irez puiser en vous la force d'y résister!