IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin - Aurore Aimelet - Éditions Leduc

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Les petits riens pour changer sa vie, c'est malin

de Aurore Aimelet (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
janvier 2017
192 pages Téléchargement après achat
4,99 €
Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin.Inutile de tout

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !

Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelqu'un d'autre ?

Inutile de tout bazarder ! Transformer en douceur son quotidien, c'est possible. Car de petits changements amènent un véritable mieux-être :
- Se reconnecter à son corps : respiration, relaxation minute...
- Améliorer ses relations : pratiquer la gratitude...
- Réenchanter son travail : organiser son bureau, acheter une plante...

Inspiré du kaizen japonais et des small steps qui ont fait leurs preuves outre-Atlantique, ce guide vous accompagne (petits) pas à (petits) pas pour changer de vie et devenir vous... en mieux.

Auteur

  • Aurore Aimelet (auteur)

    Aurore Aimelet est journaliste. Elle est notamment la co-auteure avec Christine Brunet de Dis bonjour à la dame! (Albin Michel, 2012)

Auteur(s) : Aurore Aimelet

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Aurore Aimelet

Publication : 13 janvier 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + WEB + Mobi/Kindle + ePub]

Contenu(s) : PDF, WEB, Mobi/Kindle, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,34 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 1,18 Mo (Mobi/Kindle), 461 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + WEB + Mobi/Kindle + ePub] : 9791028507954

EAN13 (papier) : 9791028503017

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--