Happiness thérapies, c'est malin

Name: Happiness thérapies, c'est malin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028508913
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-1-028-50891-3

de Carole Berger (auteur), Jean-Michel Jakobowicz (auteur), Cécile Neuville (auteur), Carole Serrat (auteur)

Maison d'édition : Éditions Leduc

octobre 2017

Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle]

640 pages Téléchargement après achat

10,99 €

Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ...

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Résumé

Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !

Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !

Découvrez dans cet ouvrage :
- Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien.
> Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.

- L'autohypnose en toute simplicité.
> Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.

- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise.
> Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.

- La voie de l'ho'oponopono attitude.
> Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.

RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN !

Auteur

Carole Berger (auteur)

Carole BERGER est formatrice en massages hawaïens et coach. Elle est partie en vacances à Hawaï il y a plusieurs années, a découvert la philosophie pono et est restée sur l’île... pendant 4 ans. Formée par les plus grands sages hawaïens, elle enseigne à son tour le pono des origines, tel qu’il est enseigné par les anciens.
Cécile Neuville (auteur)

Cécile Neuville est psychologue spécialisée en psychologie positive. Elle accompagne les salariés, entrepreneurs et dirigeants dans leur démarche de mieux-être. Autrice de 15 livres, conférencière, elle est aussi co-dirigeante de 3 entreprises : un centre de formation, une maison d’édition et un club d’entrepreneuses.
Carole Serrat (auteur)

Carole Serrat est sophrologue et experte bien-être dans divers médias tels que France Info ou Top santé. Elle propose également sesconseils à diverses entreprises ainsi qu’à des futures mamans auprès desquelles elle intervient à la maternité des Lilas et à la clinique dela Muette.