Résumé
Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur !
Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la "junk-food" et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Ce livre inclut : 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale ; 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.
Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Publication : 21 février 2019
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + WEB + Mobi/Kindle + ePub]
Contenu(s) : PDF, WEB, Mobi/Kindle, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,39 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 1,45 Mo (Mobi/Kindle), 442 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3827
EAN13 Livre numérique eBook [PDF + WEB + Mobi/Kindle + ePub] : 9791028509231
EAN13 (papier) : 9791028509804
