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Pilates - Bakary Sissako - Hachette Pratique

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Pilates

de Bakary Sissako (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
août 2018
80 pages Téléchargement après achat
5,99 €

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Résumé

La pratique régulière du Pilates permet de développer les muscles profonds, d'améliorer la posture, d'équilibrer les muscles et d'assouplir les articulations. Que vous souhaitiez entretenir, améliorer ou restaurer vos fonctions physiques 7 minutes de Pilates par jour y suffiront !

Auteur

  • Bakary Sissako (auteur)

    Spécialisé dans la remise en forme (brevet d’Etat), Bakary Sissako  est enseignant en éducation physique et sportive et préparateur physique pour des sportifs de haut niveau et professionnel (rugby, volley ball, football, golf et Mixed Martial Art dit MMA ).
     
    Titulaire d’un MASTER Sciences et techniques des activités physiques et sportives option entrainement en sport de haut niveau et ingénierie de formation, il est aussi préparateur physique et possède un brevet d’état en remise en forme.

Auteur(s) : Bakary Sissako

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Bakary Sissako

Publication : 29 août 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 6,18 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864, 4017, 3828

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782011172181

EAN13 (papier) : 9782013919401

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