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Résumé

Une grande part de nos fuites d’énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d’en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d’évoluer vers un plus haut niveau d’énergie. Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien.

Auteur

Auteur(s) : Nicolas Rouig, Tam Nhan

Caractéristiques

Editeur : Humensis

Auteur(s) : Nicolas Rouig, Tam Nhan

Publication : 3 octobre 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 881 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3139

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782130811589

EAN13 (papier) : 9782130785699

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