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Courir au bon rythme 2 - Jean-Yves Cloutier, Michel Gauthier - Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse

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Courir au bon rythme 2

Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

de Jean-Yves Cloutier (auteur), Michel Gauthier (auteur)
Maison d'édition : Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
septembre 2013
168 pages Téléchargement après achat
14,99 €
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Résumé

Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine.Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Planification biennale, conseils pour se préparer aux compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison, les auteurs traitent d'une foule de sujets qui touchent directement les coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.

Auteur

Auteur(s) : Jean-Yves Cloutier, Michel Gauthier

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse

Auteur(s) : Jean-Yves Cloutier, Michel Gauthier

Publication : 17 septembre 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 8,38 Mo (ePub), 10,5 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3802, 3825, 3653, 3864

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782897051518

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782897051525

EAN13 (papier) : 9782897050559

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