Résumé
Accident, agression, catastrophe, intimidation… Vivre un événement très stressant, une situation bouleversante ou dangereuse où l’on a craint pour sa vie ou pour celle de quelqu’un d’autre, ce peut être extrêmement éprouvant. La personne touchée peut ressentir un tel sentiment de peur et d’impuissance qu’il lui semble difficile de continuer à vivre normalement. Cet épisode traumatisant peut même l’amener à développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT).Comment apprendre à composer avec la confusion et les émotions intenses que ce genre de situation peut entraîner ?Ce guide pratique est conçu pour aider les jeunes de 16 ans et plus à mieux comprendre le phénomène du stress et les séquelles laissées par les expériences difficiles et traumatisantes. Il leur permettra de trouver des outils et des pistes de solutions concrètes pour poursuivre leur chemin malgré la peur et, éventuellement, pour se sentir mieux.
Auteur
-
Vanessa Germain, Ph. D., est psychologue. Elle se spécialiseentre autres dans le traitement des troubles anxieux, des troublesde l’humeur et des troubles alimentaires chez les adolescentset les adultes. Auteure de nombreux articles scientifiques,elle est également formatrice, conférencière et fondatrice de laClinique Argyle, sur la Rive-Sud de Montréal.
-
Alessandra Chan, Ph. D., détient un doctorat en psychologie de l’UQAM et possède une spécialisation dans le domaine du développement de l’enfant. Psychologue clinicienne à Montréal, elle donne également des conférences sur la psychologie clinique auprès des enfants.
Auteur(s) : Vanessa Germain, Alessandra Chan
Caractéristiques
Editeur : Éditions Midi Trente
Auteur(s) : Vanessa Germain, Alessandra Chan
Publication : 12 février 2025
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,12 Mo (ePub)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782925213840
EAN13 (papier) : 9782925213826
