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L'automassage - Christiane Dildée - Rustica Ed.

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L'automassage

Le toucher qui soigne pour se sentir bien dans son corps

de Christiane Dildée (auteur), Alexandra Alzieu (illustrateur)
Maison d'édition : Rustica Ed.
mars 2024
96 pages Téléchargement après achat
7,49 €

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Résumé

L’automassage est une pratique millénaire, accessible et puissante qui permet d’apaiser les tensions, de soulager les douleurs et de faire circuler les fluides énergétiques. C’est donc une méthode qui peut vous accompagner au quotidien pour alimenter votre bien-être et veiller à votre santé.

Que vous cherchiez à soulager des maux spécifiques ou simplement à vous offrir un moment de détente, vous trouverez dans ce livre une gamme de techniques simples et efficaces, détaillées mouvement par mouvement et soigneusement sélectionnées pour cibler les points clés du corps.

Reconnectez-vous avec votre corps et œuvrez pour votre bien-être.

Auteur

Auteur(s) : Christiane Dildée

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Rustica Ed.

Auteur(s) : Christiane Dildée

Publication : 19 mars 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 4,27 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782815322775

EAN13 (papier) : 9782815320801

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