IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
50 activités sans écran ! Pour être zen - Véronique Anderson - Fleurus Ed.

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

50 activités sans écran ! Pour être zen

de Véronique Anderson (auteur), Clémence Lallemand (illustrateur), Sandrine Monnier (illustrateur)
Maison d'édition : Fleurus Ed.
décembre 2021
56 pages Téléchargement après achat
3,49 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Tu as du mal à maîtriser tes émotions, à retrouver ton calme, ou à rester concentré ? Ce livre est fait pour toi ! Tu y trouveras des outils pour être zen au quotidien, sans écran, et sans stress. Découvre des postures de yoga comme l’arbre ou le crocodile, des exercices de méditation et de respiration, cultive ton mini jardin zen ou apprends la calligraphie, et utilise les outils du bien-être au quotidien !

Auteur

  • Véronique Anderson (auteur)

    Véronique Anderson est spécialiste de l’enfance et des techniques de relaxation. Longtemps professeure des écoles en primaire, elle est également formée à la sophrologie et à la méditation.

Auteur(s) : Véronique Anderson

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Fleurus Ed.

Auteur(s) : Véronique Anderson

Publication : 14 décembre 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 5,02 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3734

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782215181323

EAN13 (papier) : 9782215175377

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--