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Protéines végétales super faciles - Amélie Roman - Mango Ed.

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Protéines végétales super faciles

Pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & cie

de Amélie Roman (auteur), Sophie Dumont (photographe)
Maison d'édition : Mango Ed.
juin 2020
128 pages Téléchargement après achat
9,99 €

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Résumé

Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c’est facile ! Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.

Lentilles, pois chiches, quinoa, soja, graines de lin… Autant d’aliments savoureux et bons pour la santé, mais que l’on ne sait pas bien cuisiner. Découvrez plus de 40 recettes faciles de collations, entrées, tartinades, plats et desserts, pour tous les jours.

Réduisez votre consommation de viande, mais pas votre plaisir de manger, en conservant une alimentation variée, équilibrée et gourmande.

Auteur

Auteur(s) : Amélie Roman

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Mango Ed.

Auteur(s) : Amélie Roman

Publication : 19 juin 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 31,4 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782317025808

EAN13 (papier) : 9782317023828

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